быстрый овощной салатик

Печать
рецепт - Салаты и закуски

простой салат из свежих овощей

на 2 порции, время приготовления 10 минут

Продукты для приготовления:

 

1 большой помидор,
1 большой огурец,
1 ст.л. растительного масла,
1/2 головки репчатого лука,
листик салата,
пару веток петрушки, кинзы (если есть)
соль, черный перец по вкусу.


Рецепт приготовления быстрого овощного салатика:

1. Этот витаминный салат готовится очень быстро. Сначала вымыть свежие овощи и порезать их на небольшие кусочки.
2. Затем почистить репчатый лук и нарезать его тонкими полукольцами, добавить к овощам.
3. Листья салата промыть и нарвать руками на небольшие кусочки, петрушку или кинзу лучше порубить ножом и добавить в овощной салат.
4. Салат посолить, поперчить, заправить растительным маслом и перемешать. Вот и все быстрый салат готов, кушай дарагой!


Полезный совет от шеф-повара: салат останется таким же вкусным и полезным, даже если в нем не будет петрушки или кинзы! А если, найдется долька лимона, выжми ее сок в салат. Вместо соли можно использовать соевый соус или морскую соль!

 
заполни форму автоматической отправки для своего рецепта